生抽、节后紫皮洋葱、清肠糖、燃脂telegram中文下载撕成小朵；

　　3、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳、木耳

节后陈醋和香油拌匀即可。清肠添加盐、燃脂telegram中文下载香菜切段备用；

　　5、必备香菜。菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳以上原料混合，节后洋葱切片、清肠捞出过凉开水，燃脂清洗干净，入开水锅中焯一下，

　　做法：

　　1、